Miércoles con calor intenso y aguaceros en la tarde

San Juan, Puerto Rico – 19 de junio de 2024 – El Servicio Nacional de Meteorología informó que las altas temperaturas y los aguaceros por la tarde continuarán afectando a Puerto Rico. David Sánchez, meteorólogo del Servicio Nacional de Meteorología, proporcionó un informe detallado a Victoria840 sobre las condiciones actuales para hoy miércoles.

Altas Temperaturas Sin Advertencias de Calor
El martes, las temperaturas máximas superaron los 90 grados Fahrenheit en diversas áreas de la isla. Sin embargo, debido a la entrada de una masa de aire más seco, no se esperan advertencias de calor para hoy. “Aunque las temperaturas seguirán siendo elevadas, no alcanzarán niveles que requieran emitir advertencias de calor”, señaló Sánchez.

Aguaceros por la Tarde
Se pronostican aguaceros en el interior y oeste de Puerto Rico durante las horas de la tarde, un patrón típico de la temporada de verano. Estos aguaceros pueden traer alivio temporal al calor sofocante que se ha experimentado en los últimos días.

 

Los pueblos bajo riesgo elevado de inundaciones —en color naranja— son: Yabucoa, Humacao, Las Piedras, Naguabo, Ceiba, Fajardo, Luquillo, Vieques, Río Grande, Canóvanas, Loíza, Carolina, Gurabo, Trujillo Alto, San Juan, Guaynabo, Mayagüez, Añasco, Rincón, Aguada, Moca, Las Marías, San Sebastián, Lares y Utuado.

Condiciones Marítimas
Las condiciones marítimas se mantendrán tranquilas, con olas de 1 a 3 pies en todas las aguas y pasajes alrededor de la isla. “El mar estará bastante calmado, con posibilidad de fraccionamiento en la tarde cerca de la costa norte y oeste debido a las tronadas”, indicó el meteorólogo.

Se recomienda a los bañistas que tomen precauciones, especialmente en áreas con corrientes marinas, para evitar incidentes. Es importante mantenerse informado y seguir las indicaciones de las autoridades locales.

Recomendaciones para protegerte del calor:

  1. Mantente hidratado: Bebe agua con frecuencia, incluso si no tienes sed. El calor puede deshidratarte rápidamente, lo que puede provocar mareos, fatiga e incluso un golpe de calor.

  2. Usa ropa holgada y de colores claros: La ropa holgada permite que tu piel respire y te ayuda a mantenerte fresco. Los colores claros reflejan la luz del sol, mientras que los colores oscuros la absorben.

  3. Evita la actividad física intensa al aire libre durante las horas más calurosas del día: Si tienes que hacer ejercicio al aire libre, hazlo temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando el sol no esté tan fuerte.

  4. Protégete del sol: Usa un sombrero de ala ancha, gafas de sol y protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o más. También puedes buscar la sombra siempre que sea posible.

  5. Evita el alcohol y la cafeína: Estas sustancias pueden deshidratarte.

  6. Come alimentos frescos y ligeros: Los alimentos pesados y grasos pueden hacerte sentir más calor. Opta por ensaladas, frutas y verduras.

  7.  Utiliza un ventilador o aire acondicionado: Si lo tienes disponible, usa un ventilador o aire acondicionado para mantener tu casa fresca.

 

Publicado por: Redacción de Victoria 840

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